《家庭足浴全書》
作者:
王東坡
出版日期:
2007-01-01
開本:
24開
分類:
中醫治療與保健
ISBN:
978-7-5019-5662-6/TS.3279
定價:
¥29.80
官網優惠價格:
¥23.84
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內容簡介
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圖書目錄
第一章 足浴養生的奧妙
足是“人體的第二心臟”
全身健康從腳開始
足浴的益處
足浴的特點
足浴的基本原則
足浴的必備材料
足浴的必備工具
輕松足浴的10個步驟
不宜進行足浴的人群
第二……第一章 足浴養生的奧妙
足是“人體的第二心臟”
全身健康從腳開始
足浴的益處
足浴的特點
足浴的基本原則
足浴的必備材料
足浴的必備工具
輕松足浴的10個步驟
不宜進行足浴的人群
第二章 在家輕松享受足浴
第一節 養生保健足浴
睡前泡腳不體懶
足部涼浴強體質
干搓足浴也養生
美白肌膚牛奶浴
活血潤膚米(紅)酒浴
抗菌消炎鹽水浴
消除緊張足浴法
消除疲勞足浴法
告別憂郁足浴法
健腦益智足浴法
促直性欲足浴法
增進食欲足浴法
抗衰老足浴法
美容足浴法
給寶寶的特別關愛
怎樣給寶寶進行足浴
適合寶寶使用的精油
第二節 44道草本精油足浴
茶之魅惑,讓足部散發茶的芳香
輕松減壓,享受心靈的放松時刻
趕走壓力,找回自我
輕松調適,陽光心情
告別抑郁,讓心情High起來
神采奕奕,薄荷浴
舒緩放松,洋甘菊浴
腳丫放輕松,薰衣草浴
輕松一下,解除疲累浴
檸檬香茅輕松浴
與世無爭浴
香水蓮花浴
薄荷清涼浴
綠茶檸檬浴
粗鹽凈化浴
滋潤香柚浴
醉美紅酒浴
減肥輕盈浴
為生命喝彩,菊花蜜浴
寵愛自己,玫瑰花浴
殺菌排毒,蘆薈浴
嬌艷欲滴,花瓣浴
……
第三章 足部按摩增療效
第四章 足部運動也養生
附錄
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