《大學生心理健康教育與訓練（普通高等教育“十三五”規劃教材）》
作者：
張敏生 譚娟暉
出版日期：
2020-08-01
字數：
380000
開本：
16
頁數：
256
分類：
公共課
ISBN：
978-7-5184-2507-5
定價：
￥38.00
官網優惠價格：
￥30.4
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內容簡介
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圖書目錄
第一章 陽光心態, 助己成長-大學生心理健康導論
故事導入
心靈導航
一、大學生的心理發展
二、大學生的心理健康
三、大學生陽光心態的培育
心理訓練
第二章 認識自己，提升自我-大學生的健康自我意識及培養……第一章 陽光心態, 助己成長-大學生心理健康導論
故事導入
心靈導航
一、大學生的心理發展
二、大學生的心理健康
三、大學生陽光心態的培育
心理訓練
第二章 認識自己，提升自我-大學生的健康自我意識及培養
故事導入
心靈導航
一、自我意識概述
二、大學生自我意識發展的特點
三、大學生健康自我意識的培養
心理訓練
第三章 人格魅力 綻放精彩--大學生的健康人格及塑造
故事導入
心靈導航
一、人格概述
二、大學生健康人格的發展
三、大學生健康人格的塑造
心理訓練
第四章 學會學習 啟迪智慧--大學生的學習心理及創新
故事導入
心靈導航
一、學會學習
二、自主學習
三、創新學習
心理訓練
第五章 描繪未來，放飛夢想--大學生的生涯規劃及實施
故事導入
心靈導航
一、大學生生涯規劃的基本意蘊
二、大學生職業生涯規劃的制定
三、大學期間職業生涯規劃的實施
心理訓練
第六章 快樂心情，伴你前行-大學生的情緒及管理
故事導入
心靈導航
一、情緒概述
二、大學生情緒特點及其表現
三、大學生情緒管理的方法與技巧
心理訓練
第七章 溝通你我，和諧相處-大學生的人際交往及能力培養
故事導入
心靈導航
一、人際交往概述
二、大學生人際交往特點
三、大學生人際交往能力的培養
心理訓練
第八章 執手同心，愛情花開-大學生的戀愛及性心理
故事導入
心靈導航
一、愛情概述
二、大學生愛的能力培養
三、大學生性心理問題及其調適
心理訓練
第九章 理性上網，沖浪有度-大學生的網絡心理及休閑指導
故事導入
心靈導航
一、網絡對大學生身心的影響
二、大學生網絡心理問題與調適
三、健康休閑是大學生成長的終身課題
心理訓練
第十章 直面挑戰，超越自我-大學生的挫折心理及調適
故事導入
心靈導航
一、挫折概述
二、大學生的挫折心理及行為表現
三、大學生的挫折心理調適
心理訓練
第十一章 撥開迷霧，點亮心燈-大學生常見心理疾病及應對
故事導入
心靈導航
一、心理疾病的相關知識
二、大學生常見心理疾病及應對
三、大學生心理疾病的應對
心理訓練
第十二章 珍愛生命，幸福人生--大學生心理危機應對及生命成長
故事導入
心靈導航
一、心理危機概述
二、大學生心理危機的識別與干預
三、追尋生命存在的意義與價值
心理訓練
參考文獻
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京公網安備 11010102004331 號 互聯網出版批準設立文號 新出音2003[1297]
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