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我的小肚肚不見了——minibook

《我的小肚肚不見了——minibook》


作者：
華文圖景 企劃
出版日期：
2007-01-01
開本：
小24開
分類：
美體塑形
ISBN：
7-5019-5666-9/TS.3283
定價(jià)：
￥22.00
官網(wǎng)優(yōu)惠價(jià)格：
￥17.6


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內(nèi)容簡(jiǎn)介

相信在多數(shù)人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，全身上下最容易發(fā)胖的就是自己的腰部和腹部了，“小腹婆”們總是羞于穿短上衣和貼身裙裝，以免暴露她們不完美的曲線。其實(shí)，只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)拿姥崭惯\(yùn)動(dòng)，可以有效減除腰部和腹部的贅肉，用更省時(shí)、更省力、更有效的方式，避免沒有章法的無為鍛煉，讓你輕松擁有婀娜動(dòng)人的小蠻腰和性感迷人的小……
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圖書目錄

美腰秘技 第1招 “腰”求曲線，“腹”求完美
美腰秘技 第2招 瘦腰收腹的四大錯(cuò)誤觀念
美腰秘技 第3招 柳腰，擺動(dòng)中的風(fēng)采
美腰秘技 第4招 不要“水桶腰”，不要“游泳圈”
美腰秘技 第5招 收腹細(xì)腰操
美腰秘技……
[ 展開全部 ]

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