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專家教你：喝對靚湯滋養全家

《專家教你：喝對靚湯滋養全家》


作者：
李寧
出版日期：
2017-03-01
字數：
200000
開本：
24
頁數：
168
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5019-9992-7
定價：
￥29.80
官網優惠價格：
￥23.84


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內容簡介

協和營養專家李寧經過近30年在營養領域的臨床實踐，以及日常生活中的摸索積累，將總結出來的養生湯品收錄于本書中，不同人群、不同體質、不同季節、不同疾病，都可以在這本書中找到最適合飲用的湯品。
書中不僅教給您烹飪方法，更為您講解湯飲養生之道，指導您如何選材、如何搭配，只有喝對靚湯，方是養生之道。……
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圖書目錄

營養解密：湯中的養生密碼  
營養食材，打造靚湯的靈魂  
小小中藥，妙用無窮有奇效  
輕松準備：為君洗手作羹湯  
器具選擇，好器方能做好湯  
火候控制，火與時間的藝術
技巧掌握，菜鳥也能變大廚

PART1……
[ 展開全部 ]

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