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薩巴廚房：手作健康零食

《薩巴廚房：手作健康零食》


作者：
薩巴蒂娜
出版日期：
2019-12-01
字數：
200000
開本：
特16
頁數：
192
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5184-2708-6
定價：
￥49.80
官網優惠價格：
￥39.84


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內容簡介

吃零食能幫助你釋放壓力，緩解緊張情緒；能幫助你補充熱量，恢復元氣；能幫助你融洽氣氛，升級友情；還能幫助你增加生活的樂趣……零食的好處多多，但市售的零食熱量及添加劑都令人擔憂。閑暇時候不妨自己做些零食儲存起來，吃起來方便，而且健康零負擔。
這本書收錄了餅干、蛋糕、糖果、飲品、果干、果脯等100種休閑零食……
[ 展開全部 ]

圖書目錄

初步了解全書
做零食從這里開始
制作零食的常用工具
制作零食的常用食材
零食應該怎么吃
零食制作小問答

第1章 令你放松心情的解壓零食
無油薯片
琥珀核桃仁
百香果皮果脯
蘋果果脯
脆棗
掛霜山楂
阿……
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