《活在愛中的秘訣-親密關系三堂課》
作者:
(美)黃維仁著
出版日期:
2010-01-01
字數:
90000
開本:
32
頁數:
200
分類:
教育與心理
ISBN:
978-7-5019-7403-0
定價:
¥29.00
官網優惠價格:
¥23.2
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內容簡介
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圖書目錄
親密關系三堂課
第一堂課 刻意地經營友情
有意義的愛的連接
愛的兩難
愛是需要學習的
到底什么是愛呢?
真愛與迷戀的差別
活在愛中的秘訣
“情感賬戶”
了解對方……親密關系三堂課
第一堂課 刻意地經營友情
有意義的愛的連接
愛的兩難
愛是需要學習的
到底什么是愛呢?
真愛與迷戀的差別
活在愛中的秘訣
“情感賬戶”
了解對方愛的語言
存一進百的訣竅
第二堂課 有效地處理差異與沖突
關于差異與沖突的三個小測驗
化沖突為機會的三個重要觀念
在沖突的背后:處理沖突的五種模式
尋求雙贏,真誠地處理沖突
男女差異
男女之異:男人和女人的需要有什么不同?
男女之誼:怎樣存1塊錢,伴侶收到100塊錢?
第三堂課 發展健全的真我
發展健全的真我:從學習情感智慧開始
一個人的情感有時是一種更高的智慧
情緒不能被壓抑,只能被疏導
疏導情緒步驟之一:學習標明自己內在的情緒
疏導情緒步驟之二:省察被引發情緒背后的思維
疏導情緒步驟之三:探索心理需求
情感智慧高的人懂得為自己的情緒負責
3Q與健全的真我
“親密之旅”行在中國
第一站 真實故事
“斗爭”過來的婚姻是如何走向親密的
是什么讓我們無法擺脫上癮?
找回初戀的感覺
走出婚姻的危機
心中的感謝要說出來
我變得越來越美了
破除我生命的“魔咒”
異地戀,從危機到轉機
25年的關鍵問題找到了突破
我學會了如何去愛女兒和丈夫
告別離婚的陰影
第二站 旅途通信
愛,要勇敢說出口
大雨澆不滅的激情
醫治恐懼,收獲新婚的祝福
釋放傷痛和隱恨的特殊“存款”
刺向黑暗的利劍
揮舞“愛的熒光筆”
醫治中國心的秘密武器
醫治乃是一生的事
附錄
附錄一 敵對共生:夫妻關系中強烈的愛與恨
糾纏的“共生”狀態
敵對共生的十項心理特征
變“敵對”為“聯合”
附錄二 醫治心靈的秘訣:智慧存款
為什么要常常用肯定的言語彼此贊賞、感激?
用肯定的言語來做“存款練習”的步驟
后記:做愛的使者
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責編推薦
該書是黃維仁博士總結了他的“親密之旅”培訓中的精華,奉獻給讀者的“活在愛中的秘訣”,他提出要刻意地經營友情,有效地處理差異和沖突,發展健全的真我。這本書不僅幫助人們處理婚姻、戀愛中遇到的問題,而且幫助讀者發展一個健全的自我,能夠很好地處理各方面的關系,跟其他的人建立美好的親密關系