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養生家常菜大全

《養生家常菜大全》


作者：
悅然生活
出版日期：
2016-01-01
字數：
260000
開本：
特16
頁數：
256
分類：
食譜
ISBN：
978-7-5184-0339-4
定價：
￥29.80
官網優惠價格：
￥23.84


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內容簡介

《養生家常菜大全》對選菜精挑細選，仔細斟酌，選取了最養生、最家常、最美味的健康菜品。本書分上下兩篇。上篇綜合了經典的養生家常菜菜，包括了健康素菜、美味肉類、誘人禽蛋、鮮美水產、健腦菌豆、能量主食、滋補湯羹、香醇粥膳、花樣飲品等350道菜品。下篇為尋找你身邊的特效養生家常菜，包括人群養生菜、節氣養生菜、……
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圖書目錄

保證五類膳食，讓你活力四射
上篇 經典家常養生菜
PART1 清爽健康素菜
膳食纖維和維生素的寶庫
白菜 / 圓白菜 / 油菜 / 油麥菜 
涼菜 涼拌爽口白菜　解酒解膩 
熱菜 醋熘白菜　開胃、助消化 
熱菜 木耳炒白菜……
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