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神奇養肺菜—抗霾養顏排毒快

《神奇養肺菜—抗霾養顏排毒快》


作者:
陳培毅
出版日期:
2016-01-01
字數:
200000
開本:
特16
頁數:
208
分類:
食譜
ISBN:
978-7-5184-0712-5
定價:
¥38.00
官網優惠價格:
30.4


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內容簡介

本書是一本結合中國人身體特質和大環境而量身定制的養肺美食書,以養肺護肺為出發點,介紹了100道養肺護肺美食食譜。本書內容包括養肺的基礎知識、養肺潤肺食譜、不同人群的養肺健康飲食、常見肺部疾病飲食方等,從中醫養生、營養學、保健學等角度,告訴大家在霧霾時代該如何做、如何吃,讓我們的肺更加強大。所有菜譜一看……
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圖書目錄

Part1霧霾如此嚴重,養肺才是養命
    ——關于養肺,你必須知道的事
久被忽視的肺,竟是如此重要
肺像一把保護傘,為五臟遮風擋雨
人活一口氣,養肺就是養氣
想要皮膚好、毛發旺?養肺就是養容顏
輸送氧氣和……

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